
Miracel Whip Flusskrebs - Wraps
Portionen 4Zubereitungszeit 15 min.
Zutaten
250 g Flusskrebs fleisch (verzehrfertig)
1 Knoblauch zehe (fein gehackt)
4 EL Miracel Whip Original
4 Soft-Tortilla s (Fertigprodukt)
100 g Rucola
1 rote Paprika (in Streifen)
ZUBEREITUNG
Flusskrebsfleisch, Knoblauch und Miracel Whip vermengen.
Tortillas in der Mikrowelle oder im Backofen kurz erwärmen, anschließend mit Rucola und Paprika belegen.
Flusskrebsfleisch auf dem Gemüse verteilen, zu Wraps einrollen und jeweils in 3 Teile schneiden.
TIPP
Paprika lässt sich mit dem Sparschäler in besonders feine Streifen schneiden - einfach die Paprika vierteln, entkernen und von der Schnittkante aus in feine Streifen schneiden.Energy | 1131.0 kJ |
Energy | 270.3 kcal |
Fat | 11.0 g |
Carb | 26.0 g |
Protein | 15.0 g |