Salat mit roten Linsen, Feta und Zucchini im Miracel Whip Glas
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Salat mit roten Linsen, Feta und Zucchini im Miracel Whip Glas

Portionen 1Zubereitungszeit 5 min.

Zutaten

5 EL rote Linsen , gekocht
3 EL Feta
5 EL Zucchini
1.5 EL Miracel Whip Joghurt
1 EL Kräuter nach Belieben (z.B. Dill, Minze)

ZUBEREITUNG

Den Feta zerkrümeln, die Zucchini waschen und auf der groben Seite der Küchenreibe reiben. Alle Zutaten mit den roten Linsen und Kräutern ins Glas geben und verschließen.

Zum Mittagessen durchschütteln und loslöffeln.

TIPP

Mit einem Kreidestift lassen sich immer neue, kleine Botschaften auf den Deckel schreiben.
Energy1449.0 kJ
Energy346.3 kcal
Fat17.0 g
Carb22.0 g
Protein25.0 g
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