
Sandwich mit grünem Spargel & Serrano-Schinken
Portionen 4Zubereitungszeit 15 min.
Zutaten
250 g Spargel
8 Scheiben Sandwichtoast
8 EL Miracel Whip Balance
8 Scheiben Serrano-Schinken
200 g Cocktail-Tomate
2 Beete Kresse
ZUBEREITUNG
Spargel in kochendem Wasser ca. 2 Minuten blanchieren, anschließend abkühlen lassen.
Toastscheiben jeweils mit Miracel Whip bestreichen.
4 Toastscheiben mit Spargel, Serrano-Schinken, Cocktail-Tomaten und Kresse belegen, mit den übrigen Toastscheiben bedecken und diagonal halbieren.
Energy | 1328.0 kJ |
Energy | 317.4 kcal |
Fat | 9.0 g |
Carb | 46.0 g |
Protein | 12.0 g |